优美的形体、快乐的情绪、充沛的活力等等，都是与我们身体的酸碱(pH值)平衡有着密切关系。怎样才能知道自己身体的pH值是否平衡呢？最简单的方法是进行一次酸碱测试，它会为你提供准确答案。

　　首先你需要准备pH试纸，药房有售(如果买不到，你也可以去医院做测试)，然后连续3天进行尿液的pH值测试：先将试纸条浸在晨尿中，即早上起床后的第一次尿液，然后观察试纸所显示的颜色变化与包装说明书上的颜色栏比较，得出相应 pH值。通常晨尿的pH值大多处于酸性范围，因为人体在夜间新陈代谢，早晨排泄出的废物呈酸性。随后在白天分别测试4--6次(尽可能饭后每隔2小时1次)，如果pH 值多数呈碱性或中性为正常，如果连续多次呈现在酸性范围，则表明你的身体患了 “酸过度症”。

　　除了这样专业的测试，你还可以根据身体最近所经常出现的症状来判断，你是否得了酸过度症：你是否经常感到疲倦和乏力？你的皮肤是否变得苍白和缺乏弹性？你的头发是否黯淡无光？你是否经常饱受头痛折磨？你的橘皮现象是否愈来愈严重？如果你的身体向你发出这些警报，那就表明——你的身体已经失去酸碱平衡。

　　◆身体重获活力的源泉——酸碱平衡

　　为了使身体机能更好地运转，人体细胞能很好地执行任务，就要求身体内的酸碱度保持平衡。正常情况下，我们的机体是可以很聪明地调整体内的“环境”，自身恢复酸碱平衡的状态，进行正常的新陈代谢。然而，在我们的日常生活中，随着不断增加酸性成分的输入，如大量的肉类、香肠、快餐食品、甜食、咖啡、尼古丁、酒精等，加上缺乏运动、心理压力过大等等造成的身心高度紧张，往往强于自身的废物排出。于是，这些造成酸性、毒性代谢缓慢的物质阻塞在体内，变成非常难溶解的盐类存在于我们的脂肪细胞和结缔组织中。对于女性而言，这些酸性废物特别偏爱臀和大腿两个部位，于是以橘皮组织的形式明显地显露出来。

　　◆排酸美体法大集汇

　　不要担心，通过营养师为你安排的一系列方案，你仍然可以重获身体活力的源泉，达到这种身心真正的平衡。

　　1多吃富含碱性的食品

　　首先我们来做个体内清洁大扫除，将废物从脂肪细胞中冲洗掉。最理想的对策是定期安排一个清除废物日：饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用2升不含碳酸的矿泉水。平时为了预防酸过度症，你的食谱中的碱性食品如水果、蔬菜等应占80%，而酸性食品如肉类、牛奶、精制面粉食品、咖啡、甜食等只占20%。

　　平日我们所摄入的食品，如肉、鱼、蛋和谷类等，均属生理酸性，而水果如苹果、柑橘、梨和蔬菜则属生理碱性食品。倘若酸性食品成为你每日进食的主要组成部分，这必将导致你的体液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。如果你又不能将它们及时排出体外，那么它就会侵害你的表皮细胞，使你的皮肤失去弹性和细腻。多吃富含碱性的食物，多饮弱碱性天然水是一个简单而又疗效显著的排酸美体法。

　　2碱性浴疗法

　　碱性浴疗可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，从而使肌肤变得更有弹性、紧实。你可以选择在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15--30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的效果越佳(可根据浴水混浊情况判断)。由于浴疗对人体来说十分辛劳，因此浴后需安排30分钟的休憩时间。如果你想快速浴疗，也可改为淋浴，它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。方法如下：在洁肤后，在浴巾上撒一点浴盐，然后从两脚开始往上搓擦全身，待肌肤略干后，用温水淋浴，将全身冲洗干净。

　　3强力按摩法

　　早晨用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，它被誉为促进身体排毒的真正妙方。按摩加速血液循环和淋巴流畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。若想提升按摩的效果，在按摩结束后，再用一条预先在添加了苹果酸(比例为1汤匙苹果酸：3升水)的热水中浸泡过并拧掉水分的毛巾来搓擦肌肤。

　　有条件的话每周再用海藻泥湿敷身体一次，它不仅能清洁堵塞的毛孔，促进肌肤顺利排酸，而且还能紧实肌肤。

　　4身心放松，集聚能量

　　倘若你想要进行身体排毒，呼吸是你一个重要的得力助手：呼吸不仅给你的身体输送氧气，而且对你的内脏施以按摩，清除体内废物，保持循环系统正常运转和提高人的情绪。

　　正确的呼吸方法，要通过练习才能掌握：采取直立体姿，手心放在腹部上，这样你才能感觉你的呼吸运动进行是否得当。两眼闭合，用口缓慢地吸气，然后用鼻做腹式深呼气，重复做5次。此外，健康睡眠能促进体内净化进程。肝脏作为人体最大的排毒器官，在凌晨2点钟全力以赴地进行运转并不容干扰，因此，睡眠充足尤其重要。

　　5印度排毒手指操

　　这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。

　　解毒：先将两手放在身前，然后分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3 节的内关节上，保持此姿势5分钟。

　　排毒：两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒。

2、Seres(丝国)：也称塞里斯，古希腊和罗马对中国西北地区及其居民的称呼，意思是“丝的”或者“丝来的地方”。长久以来，我国一直是世界上唯一能够织造轻柔美丽丝绸的国家。汉代通过陆上和海上丝绸之路，向世界各国大量输出丝绸。西方史书记载，古罗马共和国末期的凯撒大帝穿着中国丝绸袍子去看戏，引起了剧场的轰动，被认为是空前豪华的衣裳。

 3、China：中国的英文名是 China，陶瓷在英文中也是china。有一种说法是，十八世纪以前，中国昌南镇（今景德镇，中文读音与英文读音十分接近）的精美瓷器在欧洲很受欢迎。人们以能获得一件昌南镇瓷器为荣。就这样欧洲人就以“昌南”作为瓷器（china）和生产瓷器的“中国”（China）的代称，久而久之，欧洲人就把昌南的本意忘了，只记得它是“瓷器”，即“中国”。

 4、Chink(清国人)：源于清朝的“Ching ”，在英文的俚语中也是中国人的意思，但带有贬义的味道。因为，中国在清末时是最受人欺负的国家，而中国人在外国人眼中也成了清国奴。

 5、Chinoiserie(中国风)：法语中的一个词，指18世纪中期非常流行的一种艺术风格。这种风格就是很多设计师和工匠大量采用中国题材，如中国服饰、龙、宝塔，结合艺术家想象创造出新形象。后来演化的意思较多，有古怪的，吹毛求疵的，繁琐；中国风格，中国工艺品；也有中国的，中国人的意思。

6、Chinees(西内逊)：“西内逊”是荷兰语中专指华人的词，也含着对中国的贬义，这是由于那时中国的老弱、保守、落后。现在“西内逊”这个词的意义已仅有两个意思，一是指“到中国餐馆里去吃饭”，二指“中国人”。

7、（掌柜）：韩国有种说法，19世纪初华侨到朝鲜之后，当地人曾用“掌柜”一词来代表中国，意思是中国人精于做生意，精于算计，也称中国人是“守财奴”，认为中国人挣钱不花。这个词在韩语中有些贬义，现已几乎不用。

8、Nuoc Tau(船国)：越南民间有种说法，将中国说成是“船国”，将在越南居住的华人称为“三船”，大概意思是指中国人是坐船来越南的，而且中国的船舶制造业让越南人羡慕。

9、Blue-Ant（蓝蚂蚁）：上世纪三四十年代在广大解放区流行“列宁装”、解放装。文革时期的服装，以军装和蓝、黑、灰、黄的单色调为主流，这种抹杀个性的政治化服装时尚被推向了极至。一时间，中国人的着装被外国人讥称为千篇一律的“蓝蚂蚁”、“灰蚂蚁”。

10、Cathe（契丹）：俄语称中国为Cathe或Kitay。有一种说。China一词的来源应该是“契丹”。中国古代在西方不叫China，因为生产丝绸而叫做“塞里丝国”，就是今天Silk一词的词根。到了契丹建立的辽，和西方的贸易繁荣，国体开放，因此产生了重要影响，同时当时北方民族，比如女真、蒙古等都把中原地带叫做“契丹”。随着这些民族和北方或西方的交流融合，“契丹”的名字逐渐表示中国的土地。“中国”在俄语中还有另外一个称呼，直译过来叫做“天下”。如果说前一个称呼只是一个约定俗成的中性词，那么俄罗斯人今天在使用“天下”一词称呼中国时，包含着的尊重与称赞之情不言而喻。

11、Cina（支那）：  这是近现代中国人民最为屈辱最为敏感的一个别称。Cina在日本译为“支那”，从江户时代中期到19世纪中期，日本人用“支那”称中国，这与 “唐国”，“清国”一样，没有特别的政治含义，尚未直接与对中国的歧视联系在一起.。日本社会开始用“支那”蔑称中国始于中日甲午战争中清政府的失败及《马关条约》的签订。当时，日本人先是震惊，继而因胜利而陶醉，上街游行，狂呼“日本胜利！支那败北！” 从此，“支那”一词在日本开始带上了战胜者对失败者的轻蔑的情感和心理,“支那”逐渐由中性词转变为贬义词。当时荷兰字典中,对“支那”的解释是：即愚蠢的中国人，精神有问题的中国人等。

 
还有一种说法：支那一词出自China，China本身没有褒义贬义，怎么从它演变的“支那”一词反而有了含义呢？这要从日语的古怪规则谈起了。日语，大概是世界上最繁琐的一种语言了，与其他语言作为交流工具的不同，日语还承担有很重要的等级文化载体功能。同样的意思，也有多种表示方法，用以同时表达双方的地位关系。比如“我”这个词吧，“わたくし”，那表示“小子我”，很谦卑的，“わたし”呢？少了一个字母，成了普通的“我”，平等了，“わし” 再少一个字母，那就成“老子我”了。“支那”的意思就是蔑视，含有“支那那块地方”的意思，表示你的地位比我低。而日本人对这种通过称呼取得的地位优势非常看重，也真的就会把你低一等看。对方如果不经意接受了，不管你懂不懂日本文化，日本人就会很自然的认为你自认低人一等，这在中日关系史中经常生出一些是非，引发近现代中华民族的极大义愤。
 
日语里类似微妙的称谓或用语还有很多，比如前两年日本右翼政客石原慎太郎把韩国人称为“三国人”（日本人认为它既不是日本，又不是外国，属于第三种特殊的地方——殖民地，就把韩国人蔑称为“三国人”），引发了韩国人的强烈抗议。

达则兼济天下同，穷则独善其身——《孟子.尽心上》

城门失火，殃及池鱼——北齐 杜弼《檄梁文》

但愿人长久，千里共婵娟——苏轼《水调歌头》

海内存知己，天涯若比邻——王勃《送杜少府之任蜀州》

露从今夜白，月是故乡明——杜甫《月夜忆舍弟》

柴门闻犬吠，风雪夜归人——刘长卿《逢雪宿芙蓉山人》

明月松间照，清泉石上流——王维《山居秋瞑》

桂子月中落，天香云外飘——宋之问《灵隐寺》

蝉噪林愈静，鸟鸣山更幽——王籍《入若耶溪》

月出惊山鸟，时鸣春涧中——王维《鸟鸣涧》

大漠孤烟直，长河落日圆——唐·王维《使至塞上》

时穷节乃见，一一垂丹青——文天祥《正气歌》

生当作人杰，死亦为鬼雄——李清照《绝句》

人生自古谁无死，留取丹心照汉青——文天祥《过零丁洋》

我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑——谭嗣同《狱中题壁》

寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕——鲁迅《自题小像》

横眉冷对千夫指，俯首甘为孤子牛——鲁迅《自嘲》

红雨随心翻作浪，青山着意化为桥——毛泽东《送瘟神》

为有牺牲多壮志，敢教日月人民群众新天——毛泽东《到韶山》

天生一个仙人洞，无限风光在险峰——毛泽东《为李进题照》

待到山花烂漫时，她在从中笑——毛泽东《咏梅》

蚂蚁缘槐夸大国，蚍蜉所有权谈何易——毛泽东《和郭沫若同志》

一万年太久，只争朝夕——毛泽东《和郭沫若同志》

世上无难事，只要肯登攀——毛泽东《重上井岗山》

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越——毛泽东《娄山关》

踏遍青山人未老，风景这边独好——毛泽东《清平乐.会昌》

牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量——毛泽东《和柳亚子先生》

书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——陆游

从善如登，从恶如崩——《国语·周语下》

二人同心，其利断金——《周易·系辞上》

为山九仞，功亏一篑——《尚书》

祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏——《老子》

天网恢恢，疏而不漏——《老子》

千里之行，始于足下——《老子》

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从——《论语.子路》

敏而好学，不耻下问——《论语·公冶长》

仰不愧于天，俯不怍于人——《孟子·尽心上》

权，然后知轻重；度，然后知长短——《孟子·梁惠王上》

君子之交淡若水，小人之交甘若醴——《庄子·山水》

愚者暗于成事，智者见于未萌——《商君书》

见微以知萌，见端以知末——《韩非子.说林上》

杨汤止沸，莫若去薪——范晔《后汉书.董卓传》

业精于勤荒于戏，行成于思毁于随——韩愈《进学解》

大勇若怯，大智若愚——苏轼《贺欧阳少师致仕启》

金玉其外，败絮其中——刘基《卖柑者言》

太公钓鱼，愿者上钩——《武王伐纣平话》

茕茕孑立，形影相吊——李密《陈情表》

他山之石，可以玫玉——《诗径.小雅》

鹬蚌相争，渔翁得利——《战国策.燕策》

精诚所至，金石为开——《后汉书.广陵思，王荆传》

月晕而风，础润而雨——苏洵《辨奸论》

得道者多助，失道者寡助——《孟子.公孙丑下》

往者不可谏，来者犹可追——《论语.微子》

大直若屈，大巧若拙，大辩若讷——《老子》

静如处女，动如脱兔——《孙子兵权》

鞠躬尽瘁，死而后已——诸葛亮《后出师表》

高山仰止，景行行止——《诗径.小雅》

众口铄金，积毁锁骨——《史记.张仪列传》

20号开毕业典礼，我因为一些事情去的晚了，当时没什么感觉，后来回来看到同学的照片和毕业典礼现场的照片，特别后悔，也许我这一生就这一次机会了，可我给错过了，记得以前一个好朋友在给我的卡片里曾经说过--如果错过了月亮还有星星，千万不能连星星也错过了，可此时的我怎么这么难受，怎么觉得自己连星星都错过呢

周一回学校办事，像往常一样办完事去一趟专教，可是去了我却愣住了，专教不再像往常热闹了，冷情点让人有点害怕，突然有点想哭的感觉，是呀，大家都该走了，该工作了，还好见到了老张，我这个经常不在学校的人都有这种离别的感觉了，哎，天下没有不散的酒席呀

平常自己总不愿意回学校，可现在想回学校都没有机会了。原以为毕业了解放了高兴了，可我怎么一点也高兴不起来呢，反而觉得很失落很失落，觉得自己没有和同学们正式的告别，更没有去和导师告别，太对不起了，哪天一定得补上！

我不想上班，想同学们，你们会想我吗？

山崩地裂，江河呜咽，数百万生命被推到生死边缘。

这场21世纪发生的毁灭性灾害，震惊了世界，全球的目光投向中国。

任何困难，都难不倒英雄的中国人民！

气壮山河的生命大救援，迸发出世所罕见的中国速度、中国力量、中国精神，向世界作证：我们这个民族，经得起颠簸！

汶川地震，道路阻隔，生命阻断！

在这无情的阻断中，100多个偏远乡镇、山村，成为100多个孤岛。音讯全无，与世隔绝，生死不明，像一个个谜团，牵扯着亿万人心。

在抗震救灾进入关键时刻，5月16日，胡锦涛总书记做出指示：要采取措施，尽快进入所有村庄。

闻令而动。一时间，遍布在9个县市、10个乡镇、1个风景区的消防救援官兵，向着更险恶、艰苦、荒僻的山野搜索、挺进。

脚下，是湍急的江水，头上，是不断滚落的巨石,身边，是断壁悬崖，冒着一次又一次余震，一支支消防突击队，爬山、涉水、攀缘、夜行军、急行军，开始了“扫除盲区，进村入户”的坚定行动。

突破！用生命去突破！

冲破千难万险，也要为受灾群众送去生命的希望！

一支支橙黄色的队伍，一面面不倒的旗帜，向孤岛挺进。

震后已经是第四天了，北川县陈家坝乡，依然沉寂。那里的灾情究竟如何！受灾群众的情况到底怎样？

“我们去，只要能到那里，死也值！”5月16日上午，宁夏消防总队150名官兵徒步上路。

翻山越岭，披荆斩棘，冒死前行，整整7个小时的跋涉，消防官兵一步步靠近那座与世隔绝的孤岛。在与外界失去联系整整4天后，众乡亲终于盼来了消防官兵，眼前晃动的橄榄绿身影，使他们看到了绝望中的希望。

地震发生时，正值民俗集市，热闹的街区，瞬间便一片狼藉，受灾群众达1.3万余人，其中，伤亡约9000人。消防官兵顾不得长途跋涉的艰辛，迅速投入了救助。

时间一分一秒地推移，突进盲区的行动一刻也不曾停止。纵有千难万险，也别想阻挡坚实的脚步。

5月16日，沙坪镇一段山路发生山体滑坡，道路堵塞，刚刚从山里疏散下来的千余名群众再次受困。山西消防官兵攀岩2个多小时，终于抵达山体滑坡地带。绳索牵引，刀斧开路，官兵在陡峭的山崖上，打凿出一个又一个坚实的台阶，打通了一条生命通道。30个小时的奋战，消防官兵引领着2000多名群众，出色完成了这次惊心动魄的大转移。

在青川县石坝乡，一条河流挡住了北京消防官兵转移受灾难群众的去路。水位在不断上涨，水流湍急，沙石滚滚。官兵们毅然跳进齐腰的水中，抬着重伤员，背着老人和孩子，历经20余分钟，把群众护送到了河对岸。

行军的速度再快些，突破的范围再大些。不顾安危，不惧生死，向灾情最严重的灾区前进。

5月16日清晨6时20分，湖北消防114名“尖兵”赶往青川县马公乡。地震发生至今，由于地处偏远和信号中断，马公乡一直没有人进出，成为“孤岛”。

行军14个小时,翻越4座海拔2000米以上的大山，趟过12条河流，终于找到了“失踪”的马公乡。地震发生后，马公乡100%的房屋受损，乡亲们聚集在不足3亩的最大一处平地上，一旦出现暴雨或强级别的余震，后果无法设想。必须马上转移。途中官兵又意外发现了84岁的老奶奶，毫不犹豫地背上了她。失去了亲人，远离了家园，却碰上了像亲人一样的消防官兵，老奶奶安稳地趴在官兵背上，一直流着眼泪。

而我们的消防官兵，大多出现了脱水、中暑、肌肉痉挛、皮外伤、关节扭伤、膝关节积水等症状。一名战士说,“这回把一辈子要爬的山都爬完了，再也不想山了。”

话刚说完，部队又接到前线指挥部命令。官兵们背起行囊，向更深的盲区进发。

入村入户，生死竞速。

5月19日上午，在绵阳桑枣镇抗震救灾的天津消防官兵得知，在大山深处的三清村，大约有10名村民被不同程度砸伤，但由于村里没有壮劳力，加上出山的道路被封堵，无法走出深山，已经被困了160多个小时。

通往村里的惟一山路，被泥石流后的上万吨巨石拦腰截断，形成了一个“山丘”。翻过山丘，还要翻越3座海拔都在一千米以上的高山。

别无选择，蹚，也要蹚出一条路。

消防官兵一边挥刀砍树，一边询问打听，经过3个小时的跋涉，终于望见了正焦急等待着救援的村民。在一个临时帐篷里，官兵找到了伤势最重的92岁老人。

〔同期声〕 对话受伤老人

地震发生时，老人的脸部不幸被震落的石块击中，面部流了很多血，此后3天，根本无法进食，直到第四天，才开始喝一些米粥等流食，以维持生命，身体已经极度虚弱。官兵们决定立即护送老人出山治疗。没有担架，他们就砍下竹子，制作成简易担架，把老人固定在上面，踏上了出山的路。

回程的路更加艰难，因为他们不但要抬着担架，还要搀扶着另外7名伤员。队员们决定，派出1人作为“探路先锋”，“担架队”紧跟，其余几人作“预备队员”。

握着木棍，拄着竹竿，每一步都走得艰难，但又走得坚定。“先锋队”每走出几米，“担架队”就前进几米，遇到沟坎，预备队赶紧上前帮助。

一路上，石块不断从山上滚落，队员们不约而同侧身，全力去护住担架上的老人，宁愿自己被砸。翻过“山丘”时，已是下午6时。

老人获救了。天津消防赴川抗震救灾队，用磨烂的双脚和刚强的意志，创造了一次“山脉传奇”。

在这场突破死亡线的艰苦战斗中，用生命抢救生命，是消防官兵的真实写照。橙黄色的消防身影，让断壁残垣，升腾起希望的光芒。

5月15日，在映秀镇发电厂，在倒塌的六层单身宿舍楼废墟内，山东消防官兵找到了2名被困者的位置。

楼房结构完全损坏。1、2层的支撑结构坍塌，3层到6层，全部向下平移了2米。余震在不断发生，也许哪一次稍大的余震，就会造成楼房二度坍塌。

只要有百分之一的希望，我们就会百分之百的努力。

指挥员一声令下，一场难以预料的救援打响了。

为避免将楼房震塌，官兵一点一点，敲掉挡在前面的水泥块，用手，将碎水泥块扒出来。一条宽约20厘米，垂直距离4米的通道终于被打开。官兵沿通道设置了长六米的塑料管，为被困者输送了矿泉水，便于她们应急呼吸。

但困难随之而来。

由于操作面小，整个通道，就像一个手电筒，头大脚小，开始，可以由五个人同时作业，慢慢地，只能容三人作业，后来，只能由一个瘦小的战士爬着向里挖掘，清理碎石和瓦砾。

漫长的救援啊！

直至16日上午9时42分，废墟上的承重物才被清理干净。

经过对被困人员位置再次侦查，指挥员决定，挑选身材瘦小的战斗班长李晓改，利用绳索，采取倒立救援的方式，下到底部，实施救助。

17日11时5分，第3次倒立深入救援通道的李晓改，终于将被困女工王茜救出来了。

16日晚18时20分，第二名被困人员也成功获救。

漫长的28小时战斗，面对着40余次大大小小的余震，消防官兵永不停止的救援，让生命之花，重新绽放！

一次次突破死亡，把坠入黑暗的生命拉回到阳光的世界，善良的父老乡亲，用贵如千金的跪谢，向消防官兵表达着最深沉的情感。

5月17日，在平武县南坝镇垭头坪村，重庆消防部队的到来，激动了整个村庄。震后整整5天，村里始终和外界没有联系，而此刻，他们看到了希望。等候太久的村民们，纷纷上前，握着官兵的手，诉说着失去亲人的伤痛，诉说着日子的艰难。民房全部被毁了，800多名乡亲无家可归，早已陷入缺衣少食的困境。邻村的大量受灾群众，也开始不断涌进。

在人群里，一个两岁的小男孩引起了官兵的注意。

〔同期声〕 小男孩

在这次地震中，他的妈妈不幸遇难，父亲抱着他，领着全家，暂时住在了垭头坪村的临时帐篷里。小男孩饿了，官兵递给他一个蛋糕，他吃的津津有味。拎着一袋袋食品，官兵串遍了所有帐篷，把救命的食物送到群众手上。同时，马上与外界联系，报告了垭头坪村的情况，不久，一辆辆志愿车到来了，带来了大量的食品、饮用水。火，点起来了；锅，架上了；饭，煮上了。许多人的脸上，开始有了一丝丝笑容。两岁小男孩的父亲，专程找到部队。地震以来，这个一直坚强的男人，此刻却泪流满面，重重跪在了官兵们面前。

在另外一个“盲区”，消防官兵用了3个小时，把因腰椎骨折而准备自我放弃的范尚雄转移到了安全地带。范尚雄年过花甲的母亲，抱着消防官兵的腿，要一个一个地磕头。官兵把她拉起，她又跪下去。

在这场巨大的灾难中，孩子，是我们永远的伤痛和牵挂。破碎了童年，失去了校园，他们在刹那间长大。他们用另一种方式，迎接着生命的阳光。

在绵阳安县松林村小学，恢复上课的升旗仪式正在举行，庄严的国歌声中，孩子们坚强地向国旗行礼。面对着孩子们渴求读书的眼神，老师在默默流泪，家长在默默流泪。这无言的泪水，是为孩子们能够重返校园喜极而泣。消防官兵仅仅在24小时之内，就搭建了“帐篷小学”，还送来了新书包、新文具，孩子们的脸上，渐渐有了纯真的笑容。震后第八天，破碎的校园里，又响起了朗朗读书声。

可爱的孩子们啊，你们有没有看到，一位将军叔叔，在难过地、激动地、无声地哭泣。

这难过，是因为你小小年纪；这激动，是因为你坚强有力；这无声，是因为他想到了自己的孩子。

我必须掩住悲伤，给你微笑；从此，我就是你的天空；为你挡风遮雨；从此，你就是我日夜守护的美好生命。

所有的孩子，请把今天铭记，把这一时刻铭记。因为，你就是历史的见证。见证着你们的父辈和兄长，擦干血汗和泪水，把破碎的家园重建，把断裂的山河缝上。

群众从绝境中来，消防官兵却要向绝境中去。因为绝境深处，还有很多被困群众在等待着救援。截止5月19日15时，奋战在灾区的消防部队，共转移受灾群众49290人，营救被困者3764人。这是生命的奇迹！这是突破死亡的奇迹！

在这场突破生死线的大救援中，还有另外一种突破让我们震撼，还有另外一种奇迹让我们感动。

5月18日晚上，四川绵阳市信用社报告，该市信用社设在北川的办公大楼倒塌，放在大楼底层金库内的2.5亿元资金下落不明。2.5亿元！如此巨额资金不能有任何闪失。江苏消防官兵连夜赶赴现场。

现场一片狼藉，已经无法辨认金库的具体方位。而且，金库墙壁是由特制金属材料建成的，抗通讯干扰能力极强，视频探测仪也失灵了！

没有别的选择，只有一寸寸的在废墟上寻求奇迹，寻求突破！

当晚11时许，视频探测仪终于传出了微弱的信号。

19日早晨7时，官兵打通了一条宽达40厘米的通往金库的通道，10多只高达2米的大型保险箱找到了。

当日晚，装有2.5亿人民币的保险箱被安全转移。

几乎与此同时，驻扎在绵阳安县的天津消防官兵，也走进了千年古刹飞鸣禅院。

川蜀自古多名士,汶川就是传说中的大禹故里,李白、武则天、苏轼等皆出自四川。但在这场大地震中,川蜀大地上诸多沉积千年的人文历史古迹遭遇了一场大劫难。中华文明，同样在流泪、滴血。

强烈地震，导致飞鸣禅院庙宇及文物受损失，所有殿体均出现地基沉陷、沉移、墙裂缝、瓦损等殿等程度不一的情况，成为危殿、危房或报废。更让他们心急如焚的是，在藏经殿内，藏有上千册典藏经书，其中部分经书距今已达400余年，堪称镇山之宝，如不及时抢救出来，一旦发生强度稍大的余震或下雨，经书的损失将不可估量。另一个“客堂殿”内，殿体四分五裂，殿内满地的残砖乱瓦，压盖着他们的粮食、衣物等生活用品，大家只能望殿兴叹，每天仅靠附近救助点分给的面包、方便面等食品度日，由于不适应这些食品，甚至一些出家人平生第一次吃方便面，造成肠胃不适，已经开始出现腹部疼痛、腹泻等症状。

鉴于该殿的危险性，官兵果断采取了“人少而精，拼速度救援”的措施。短短15分钟内，5名官兵出入殿内10余次，以最快速度抢运出了两万余册经书，“镇山之宝”保住了。在摇摇欲坠的“客堂殿”内，官兵又抢运出了20余袋粮食，基本满足了古刹人员一个月的生活。随队医生还为10余名身体不适的出家人和居士检查了身体，分发了药品。消防官兵的冒死救助，感动了千年古刹。应惠证法师强烈要求，他现场与天津消防赴川抗震抢险救援部队总指挥、总队政委尹俊士通了电话。

〔同期声〕 通电话

临别前，惠证法师向官兵赠送了祝福吉祥如意的书籍，并亲笔留言：地震无情人有情，天津消防到涪城，抗震救灾令人敬，愿天津消防子弟兵一生平安。

在许多无人到达的边远盲区，出现的人民子弟兵―――消防部队，为受惊受困的群众送来了党和政府的声音；在另外一些最危险、最需要消防支援的现场，官兵们也总是及时出现，果敢作战。

在汉旺镇，东方汽轮机厂，成为此次地震单项损失最大的企业。

5月17日上午9时45分，浙江消防官兵进入半坍塌危房，抢救出装有机密资料的电脑主机和移动硬盘。八分钟后，又抢救出6台电脑主机和散落满地的重要票据，总面值约4000余万。

5月21日，更严峻的考验到来，他们再次进入东汽公司，这一回的目标是档案馆。数万卷宝贵的资料，数台价值超百万的工程复印机，就分布在大楼的各个楼层内。余震不断，每一次余震，就会有砖头和墙灰不断从大楼上坠落下来，倒塌随时可能发生。

现场的空气凝滞了，所有人的心，提到了嗓子眼；所有人的眼睛，死死盯着危楼。两个小时内，9000袋资料被成功转移了出来，大型工程复印机也被安全转移。而我们的消防战士，一次次与死神擦肩。

从5月17日9时45分，到5月22日19时，长达130多个小时的生死救援。东汽的全体员工，将永远记住这些日子，中国抗震救灾史，也将记录这些天！

我们无法回避灾难，但我们可以选择如何面对灾难。突破死亡，拯救生命，我们看到了一个国家的不屈、凛然；不负众托，不辱使命，我们感受了作为人民子弟兵的消防部队赴汤蹈火、冲锋在前。

国在，家就在。明天，会依然灿烂！

灾难不会让我们变得软弱，只会让我们万众一心。在挫折中奋斗，在逆境中雄起，在悲痛中前行，在废墟上重建。我们，有不屈的脊梁。昂起头，挺起胸，人民是我们最大的天